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Gut für straffe Haut: Ölmassagen

Bauch, Hüfte, Oberschenkel - das sind die typischen Problemzonen bei vielen Frauen. Diverse Massagegeräte versprechen Hilfe. Doch sind sie wirklich notwendig? Einfaches Kneten mit den Händen und etwas Öl tut es auch.

Mit Massagen lässt sich das Gewebe an Bauch, Hüften und Oberschenkeln straffen. Dabei müssen keine speziellen Geräte zum Einsatz kommen: Wer mit seinen Händen jeden Tag zehn Minuten morgens und abends die Haut durchknetet, regt die Durchblutung an. Der Effekt lässt sich mit einer Ölmassage noch steigern.

Wird das Öl erwärmt, kann es besonders gut von der Haut aufgenommen werden, heisst es in der Zeitschrift «Vital». Besonders geeignet sind Zitrusöle, die straffend wirken. Rosmarin fördert die Durchblutung und entschlackt das Gewebe, während Zypressen- und Wacholderöl entwässernd wirken.